康养运动之旅 | 活力户外运动旅游精品线路（南宁）

康养运动之旅

建议行程：4天3夜

地点：南宁、上林、马山、武鸣

涵盖项目：卡丁车、轮滑运动、ATV（全地形车）、攀岩、飞拉达、徒步、滑翔伞

南宁市区：青秀山、三街两巷、邕江夜景、南宁之夜

上林县：上林大龙湖

马山县：水锦顺庄、古零攀岩小镇、广西大明山滑翔伞基地

武鸣区：大明山

大明山亦称大鸣山，地处广西中部，分布于上林、武鸣、马山和宾阳四县，北回归线从中部穿过。呈西北—东南走向，长约62公里，宽18公里，一般海拔约1000米，主峰龙头山海拔1785米，位于山体的中部、武鸣和上林两县的交界处附近的上林境内，是广西中西部的最高点。

登山远眺，群山簇拥，云绕山峰，每当阳光照射云雾，出现五彩光环，形成“光环随人动，人影在环中”的奇特景象，当地称为“大明仙境”。在这里观看日出，会让你感到叹为观止！同时大明山也坐落在“马上大”大南宁精品黄金旅游线上，是南宁人度假的后花园，沿线分布着丰富的喀斯特地貌景观，有高山、森林、湖泊、峡谷等，大明山也是广西户外运动爱好者的天堂。

●高铁/飞机抵达省会南宁，后往极速小镇，体验赛车、卡丁车的速度与激情。

●午后到青秀山徒步，这里是避暑、观赏热带植物的好去处；

●打卡南宁文化地标三街两巷，寻根邕城文化，品尝邕城美食，一起吃碗老友粉，你我皆“友仔”。

●入夜后前往民生码头，可沿江徒步或乘船赏邕江夜景；

●来到不夜城南宁勿忘打卡新晋网红街——南宁之夜，看灯光秀，品广西美食。

●前往被誉为“广西下龙湾”的上林大龙湖体验皮划艇、浆板游湖；

●随后前往马山水锦顺庄进行峡谷徒步、戏水，晚上品尝黑山羊宴。

●前往古零攀岩小镇，可体验广西目前最长的飞拉达项目；

●去往武鸣县广西大明山滑翔伞基地，体验落日滑翔伞，可入住山顶营地，享受精致露营，夜观大明山星空。

▲马山攀岩小镇 陆斌涛摄

●清晨，迎接大明山上第一缕晨光。大明山有养生、休闲、神奇、仙境、揽胜、朝圣六条徒步线路可选，这里也是广西徒步爱好者的徒步天堂，是北回归线上的绿色明珠，动植物资源丰富，含氧量极高，更有大明仙境之胜景。

▲南宁大明山 摄影@婷仔_dinhoidinh

线路游玩小贴士